Was mich bewegt
Über mich
Mit Bewegung, Gehirntraining und persönlicher Begleitung zu mehr Leichtigkeit im Leben.
Hallo, mein Name ist Anita. Ich bin in den Bergen in Klosters aufgewachsen, liebe die Natur und lebe heute mit meiner Familie in meiner Wahlheimat am Obersee in Rapperswil-Jona.
14 Jahre lang war ich mit grosser Leidenschaft als Lehrerin tätig. Es war mir ein Herzensanliegen, Kindern eine wertvolle und freudige Schulzeit zu ermöglichen. Während dieser Zeit durfte ich auf meinen Reisen ins Ausland unbezahlbare Erfahrungen sammeln. Besonders geprägt hat mich ein Jahr in Südamerika, in dem ich mit Strassenkindern und indigenen Gemeinschaften arbeiten durfte. Mit 26 Jahren zu erleben, wie viele Möglichkeiten einem selbst offen stehen und gleichzeitig zu sehen, dass dieses Privileg längst nicht allen Menschen geschenkt ist, hat mich tief berührt. Diese Erfahrungen haben mich Demut und Dankbarkeit gelehrt und prägen bis heute meinen Blick auf Menschen und erinnern mich daran, wie wertvoll Gesundheit, Vertrauen und echte Begegnungen sind.
Meine Philosophie
In meinen Kursen und Einzelsitzungen sind Wertschätzung, Respekt und eine angenehme Atmosphäre selbstverständlich.
Ich freue mich, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und ihnen mit meinen Kursen und Einzelsitzungen wertvolle Impulse für ihren Alltag mitzugeben.
Herzensweg und Motivation
Heute steht meine Familie im Mittelpunkt. Gemeinsam mit unseren Kindern verbringe ich meine freie Zeit am liebsten in den Bergen, beim Schwimmen oder mit dem SUP auf dem See, auf dem Eishockeyfeld oder einfach zu Hause. Ich begleite sie gerne auf ihrem Weg, entdecke gemeinsam mit ihnen Neues und möchte ihnen Werte mitgeben, die mir wichtig sind. Gleichzeitig bilde ich mich mit grosser Freude kontinuierlich weiter.
Schon als Lehrerin durfte ich erleben, wie Bewegung und spielerische Übungen Kindern helfen, konzentrierter, sicherer und mit mehr Freude zu lernen. Als ich body’n brain® kennenlernte, war ich sofort begeistert von der Idee, das Gehirn durch Bewegung, Spiel und Spass nachhaltig zu fördern.
Mit der Ausbildung zur zertifizierten Emotionscode®Anwenderin durfte ich mein Angebot um eine weitere Ebene ergänzen. Während body’n brain® unser Gehirn vernetzt, unterstützt uns der Emotionscode® dabei, emotionale Belastungen loszulassen. Beide Methoden ergänzen sich für mich auf natürliche Weise.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich weiterzuentwickeln – unabhängig vom Alter. Es freut mich, wenn Menschen neues Vertrauen in sich gewinnen, mit neuer Leichtigkeit durchs Leben gehen oder entdecken, was alles in ihnen steckt.
Für wen ist mein Angebot geeignet?
Meine Angebote richten sich an Erwachsene, Seniorinnen und Senioren sowie Kinder.
Ob Sie im Alltag stark gefordert sind, den täglichen Reizüberflutungen gelassener begegnen wollen, Ihre Konzentration und mentale Fitness stärken wollen oder sich frisches Selbstvertrauen und neue Klarheit im Alltag wünschen – ich begleite Sie individuell, wertschätzend und in Ihrem eigenen Tempo.